Pokud věříte znamení, ve kterém jste se narodili, pak věříte i hvězdám. A ty tedy dokážou nadělat problémů! Stejně však dokáží i hodně pomoci a to doslova ve všech sférách. Například iv té, která ovlivňuje Vaši životosprávu.

Chcete přirozeně zhubnout a dostat se do formy, v jaké by Vaše tělo opravdu mělo přirozeně být? Pak se inspirujte a přehodnoťte i to, co dáváte do úst. Mnoho Vám prospěje, pokud budete jíst hlavně to, co podle hvězd Vašemu tělu prospívá a vynecháte to, co mu škodí. 

Beran
Berani by měly do svého jídelníčku zařadit hlavně jednoduchá jídla, jako jsou polévky, saláty, kaše, dušené maso a ryby, hodně zeleniny a vlákniny. Obecně by se nemělo jíst v noci, ale u beranů to platí dvojnásob. Právě večerní a noční jedení škodí jejich tělu nejvíce. Berani by před spaním i při pocitu největšího hladu měli sníst maximálně kousek chleba se sýrem. Pro tělo je ideální vyloučit živočišné tuky a kávu a nedráždit nimi už tak dost napjaté nervy.

Býk
Lidé narození ve znamení býka by měly v první řadě zpomalit tempo. V jídlech jako takových se mnoho omezení nevyskytuje, a tak mohou jíst prakticky cokoli. Upřednostňujte hovězí maso, rýži, ječmen, kukuřici, ze zeleniny zelí a mrkev, řepu a voňavý celer. Při pravidelné očistě, kterou lidé narození ve znamení býka potřebují, jsou vynikající sušené rozinky nebo švestky. Ty detoxikují nejen tělo, ale tak trochu i mysl. Jelikož u býků je zvýšené riziko alergií, vhodné jsou i nízkokalorické potraviny, jako je špenát, ovesné vločky, jablíčka a šťávy lisované za studena.

Pokračování na další straně

1
2
3