Celer je nesmírně bohatý na vitamín K. Jde o jednu ze životně důležitých živin, která je často přehlížena, ale právě konzumací celeru dopřejete tělu potřebnou dávku tohoto vitamínu.
Kromě toho má celer obrovské množství vitaminu A, která pomáhá při nadýmání, snižuje krevní tlak a pomáhá detoxikaci celého vašeho těla. A co je nejdůležitější – pomáhá vám udržet dlouho zdravý váš zrak.
Kromě toho celer obsahuje další látky, které jsou dobré na vaše kosti, obsahuje také vitamin C, vápník či vitamín B6.
To vše jsou vynikající důvody, proč si celer dopřát co nejčastěji, ale i proč si ho pěstovat přímo u vás doma.
Toto dokáže celer:
- Podporuje imunitní systém, chrání buňky, prevence vzniku rakoviny
- protizánětlivý účinek
- Detoxikuje a má antiseptické účinky
- Podporuje trávení, pravidelnou stolici a metabolismus
- Pročišťuje trávicí trakt od odpadních látek
- Močopudné účinky (pročišťuje močové cesty a ledviny)
- Podporuje tvorbu krve, prevence vzniku Anémie
- Regeneruje a podporuje játra
- Účinné přírodní afrodiziakum
- Eliminuje Dovnitř a revma
- Zklidňuje nervový systém
- Celer je vhodný pro Diabetiků
Fantastický na chudnutí
Celer je účinný pomocník v boji s tuky protože obsahuje vitamíny a jiné látky, které podporují trávení, vyprazdňování a odvodnění. Železo, chrom, vitamíny a ostatní drahocenné látky obsažené v celeru jsou dobrým zdroj zdraví. Močopudný účinek je při hubnutí důležitý, aby se Vám zbytečně nezadržuje nadbytečná voda v těle. Celer má navíc na 100 g pouze 50 Kcal.
Pokračování na další straně…