- Stres.
Nadměrný stres způsobuje vysoký krevní tlak, astma, vředy a syndrom dráždivého tračníku.
Stres je navíc jednou z hlavních příčin kardiovaskulárních onemocnění. Stres zvyšuje krevní tlak a hladinu cholesterolu.
Stres je také často doprovázen špatnými návyky – kouřením, fyzickou nečinností a přejídáním. Všechny tyto faktory ničí stěny tepen a mohou vést k onemocnění srdce.
Stres se projevuje příznaky, jako jsou migrény, skřípání zubů, zrychlený tep, mdloby, únava, nespavost a zvýšená či snížená chuť k jídlu.
- Samota.
Samota může člověka dohnat k slzám a způsobit hlubokou melancholii. To narušuje harmonii v plicích a brání volnému proudění krve a kyslíku v těle.
Osamělost nemůže být o nic méně nebezpečná než náhlé výbuchy hněvu. Když jste single, váš mozek produkuje stresové hormony (jako je kortizol), které mohou způsobit depresi. To zase ovlivní jak krevní tlak, tak kvalitu spánku.
Osamělost vede k poruchám psychiky a srdce a může podkopávat i imunitní systém. U lidí, kteří trpí osamělostí, je větší pravděpodobnost zánětlivé reakce na stres, která oslabuje imunitní systém.
- Strach.
Strach je emoce, která může okamžitě podkopat vaše sebevědomí, morálku, víru a štěstí. Strach vede k úzkosti, která vyčerpává ledviny, nadledviny a někdy i reprodukční systém.
Ve stavu strachu nejvíce trpí ledviny. To je způsobeno zpomalením oblasti mozku odpovědné za ledviny. Výsledkem mohou být renální komplikace – např. zrychlené močení.
Stav extrémního strachu způsobuje bolest a onemocnění nadledvin, ledvin, dolní části zad a močových cest. U dětí se to často projevuje inkontinencí moči, příznakem úzce souvisejícím s úzkostí a nejistotou.
- Šok.
Náhlý šok narušuje přirozenou rovnováhu těla, způsobuje přebuzení a strach. I nervová soustava „klouže“.
Šok je zvláště škodlivý pro ledviny a srdce. Traumatická reakce těla je vyjádřena v nadměrném uvolňování adrenalinu nadledvinami. Výsledkem je zrychlený tep, nespavost, stres a úzkost.
Mezi fyzické důsledky emočního šoku patří slabost, bledá kůže, potíže s dýcháním, zrychlená srdeční frekvence, poruchy spánku a příjmu potravy, sexuální dysfunkce a chronická bolest.
- Netrpělivost a nenávist.
Netrpělivost a nenávist mohou ovlivnit zdraví střev a srdce, což vede k rychlému srdečnímu tepu, hypertenzi a bolesti na hrudi.
Podle nedávné studie stárnutí buněk mají netrpěliví lidé větší pravděpodobnost předčasného biologického stáří než lidé uvolněnější.
Navíc netrpělivost škodí játrům. A stlačené molekuly dýchání, které pochází z verbálního projevu nenávisti, obsahují toxiny, které mohou poškodit játra a žlučník.
- Žárlivost a závist.
Žárlivost, frustrace a žárlivost přímo útočí na mozek, žlučník a játra.
Žárlivost způsobuje příznaky stresu, úzkosti a deprese, v důsledku čehož se do krve uvolňuje obrovské množství adrenalinu a noradrenalinu.
Žárlivost má navíc špatný vliv na žlučník. Nadprodukce hormonů v těle vede ke stagnaci krve v játrech, což způsobuje nevyváženou produkci žluči ve žlučníku.
Důsledkem je zpomalení vylučování toxinů, oslabení imunitního systému, nespavost, zvýšení krevního tlaku, zrychlení tepové frekvence, zvýšení hladiny adrenalinu a cholesterolu, poruchy trávení.
Žárlivost podkopává sympatický nervový systém, což vede k rychlejší srdeční frekvenci a maximálnímu krevnímu tlaku.
- Úzkost.
Úzkost je charakterizována fyzickými příznaky, jako je bolest, nevolnost, dušnost, nevysvětlitelná slabost a závratě.
Úzkost je často doprovázena gastrointestinálními poruchami. Úzkost postihuje žaludek, slezinu a slinivku, způsobuje poruchy trávení, zácpu a ulcerózní kolitidu (zánět tlustého střeva).
Úzkostné poruchy vás také vystavují riziku chronických onemocnění. Vědci tedy zjistili, že negativní emoce přispívají k rozvoji ischemické choroby srdeční. Úzkost je prý nejčastější příčinou kardiovaskulárních onemocnění a ani hněv srdce tolik nezatěžuje.
Všimli jste si souvislosti mezi emocemi a vaší pohodou?
Zdroj.otozh