Jaká je ideální váha? Na tuto otázku vám nikdo nikdy přesně neodpoví. Existuje však tabulka, která vám o vaší ideální váze řekne více v přímé úměře k vašim fyzickým predispozicím. Pravdou však zůstává, že krása a ideální postava je jen věcí vkusu.
Někdo miluje štíhlé modelky a někdo zase upřednostňuje ženskost a plnost tvarů jako dokonalý ideál krásy. Kromě toho je důležité vědět, že ani ideální váha nemusí být vždy zdraví nejprospěšnější. Proto je tak obtížné určit, zda se ve vašem těle můžete cítit dobře, nebo byste s ním měli něco dělat. Existují ženy, které by pro různé zdravotní indikace měli rozhodně přibrat, ale podle tabulek jsou v naprosté normě. A totéž platí i naopak.
Pokračování na další straně…