Možná jste si toho už také všimli – lidé narození mezi lety 1985 a 1995 často působí mladším dojmem než ti, kteří jsou ve skutečnosti ještě mladší. Nejde jen o pocit nebo náhodu. Podle řady odborníků se skutečně jedná o viditelný sociální jev, který má své logické vysvětlení.
Nejde přitom o genetiku ani biologickou výhodu. Rozdíl se skrývá především v tom, jak jednotlivé generace vyrůstaly, jaký životní styl vedou a v jakém prostředí tráví každodenní život.
Dětství bez neustálých obrazovek
Mileniálové vyrůstali v období, kdy digitální svět ještě nebyl dominantní součástí reality. Většinu dětství a dospívání trávili venku, v pohybu, mezi lidmi tváří v tvář.
Méně času strávili u obrazovek, měli přirozenější denní režim a nižší dlouhodobý stres. To vše se dlouhodobě odráží nejen na psychice, ale i na vzhledu – kvalitnější spánek, méně chronického napětí a více fyzické aktivity zpomalují projevy stárnutí.
Naopak generace Z vyrůstala už v plně digitálním světě, kde je běžné neustálé sledování sociálních sítí, porovnávání se s ostatními a tlak na výkon i vzhled.
článek pokračuje na další stránce…