Jak podpořit zdraví a vzhled nehtů
Péče o nehty nemusí být složitá. Pomáhá:
- pravidelné zvlhčování kůže i nehtů,
- dostatek tekutin,
- pestrá strava bohatá na minerály a vitaminy,
- ochrana rukou při práci s chemikáliemi,
- jemná manikúra bez agresivního pilování či broušení.
Svislé rýhy jsou často jen běžnou součástí života, ale správná péče dokáže udržet nehty silné, pružné a zdravé.