Ukázalo se, že matka tráví většinu času o samotě, aniž by našla způsob, jak ho využít, kromě úklidu, vaření a sledování negativních televizních pořadů. Občas vyrazila nakupovat a setkala se s několika sousedy na schodišti, ale to bylo všechno.

Duben přinese některým znamením zvěrokruhu bohatství: kdo jsou ti šťastní

Později jsme se všichni tři setkali a diskutovali o tom, jak matce pomoci zlepšit její životní styl.

Dcera se rozhodla vytvořit pro matku měsíční program s různými aktivitami, jako jsou návštěvy muzeí a procházky v parcích, aby matka měla motivaci žít naplno. Během následujícího měsíce se matka rozhodla sama pro různé aktivity a dokonce se připojila k místnímu lidovému pěveckému souboru.

Tyto jednoduché způsoby vám v každém věku pomohou zůstat aktivní, plný energie, což znamená být sebevědomý a šťastný.

zdroj: Jana Kubíčková, psycholožka