Myslíte si, že vypít ráno sklenici studené vody je velmi užitečné?
Je čas dát všechny tečky za „a“ a zjistit, jak vhodný je tento zvyk, protože v závislosti na teplotě může být voda užitečná i ne tak užitečná.
Proč?
Snad každý se alespoň jednou v životě zajímal o tajemství mládí, očisty, hubnutí… A jen jedno se shoduje na názorech oficiální i alternativní medicíny – pít se má voda. Ale jak, kdy a co – každý má svůj názor.
Redakční rada analyzovala rady tradiční a lidové medicíny, ájurvédy a orientálního učení tibetských lamů. Ukazuje se, že čistá voda je jediným zdrojem života a dlouhověkosti a je potřeba ji správně pít.
Člověk je z 60-80% voda. Proto odpověď na otázku: „Proč pít hodně vody?“
Slovo „mnoho“ znamená ne určitou kapacitu. Není nutné vypít osm sklenic vody denně. V každém případě pro tento pokyn neexistuje žádný vědecký důkaz. Oficiální medicína věří, že musíte pít, kolik chcete. A když chceš.
Správné množství tekutin závisí na pohlaví, věku, hmotnosti, cvičení, prostředí, stravě a dalších vlastnostech. Podle statistické studie amerického institutu medicíny potřebují muži denně zkonzumovat 3,7 litru tekutin a ženy – asi 2,7 litru. A je jedno, v jaké formě se voda do těla dostává: ve formě šťávy, čaje, polévky, zeleniny nebo ovoce.
Ale podle východního učení je tajemstvím věčného mládí horká voda. Ne vařící voda, ne teplo a teplota vody 40-45 stupňů. Přitom to nejhorší, co může člověk pro své tělo udělat, je pít studenou vodu nebo nápoje s ledem.
Tibetští lékaři věří, že sklenice horké vody ráno nalačno prodlužuje život o 10 let! Horká voda tlumí element ohně – žaludek a zabíjí bacily, které se v něm přes noc nahromadily. V Číně se děti od dětství učí pít teplou vodu před jídlem. I v kavárnách a restauracích je zákazníkovi před přivedením objednávky naservírován šálek horké vody.
Pokračování na další straně