Postup:
Banán nakrájejte na plátky. Jablko omyjeme, očistíme (slupku necháme) a nakrájíme na menší kousky . Vložíme do mixéru, přidáme ovesné vločky a zalijeme vodou.
Vše rozmixujte a vypijte na lačný žaludek. Po týdnu byste měli cítit a vidět pozitivní změny ve svém těle.
