Věděli jste, že těchto 5 bílých jedů, které konzumujete každý den, může být opravdu nebezpečné a škodlivé pro vaše zdraví? Těchto pět jedů může být pro vás a vaše zdraví obecně opravdu nebezpečných, a proto byste se jim měli vyhnout.
Pět bílých jedů:
- Bílá rýže,
- Rafinovaná sůl,
- Pasterizované kravské mléko,
- Rafinovaný cukr
- bílá mouka
Těchto 5 ingrediencí je pět bílých jedů, protože obsahují velmi málo živin, bílkovin a vitamínů. To znamená, že pokud budete konzumovat těchto 5 produktů každý den, zvýšíte riziko hypertenze, cukrovky a dalších běžných onemocnění. Měli byste také vědět, že lidé, kteří jedí bílou rýži 5krát týdně, mají až o 17% vyšší riziko vzniku cukrovky? Toto je jen jeden příklad toho, jak nebezpečné a škodlivé mohou být tyto produkty. Musíte je znát lépe, než je budete jíst každý ded.
Pokračování na další straně