Každá z uvedených surovin je pro naše tělo extrémně zdravá i sama o sobě.
Pokud je však zkombinujeme, získáme vskutku překvapivý výsledek. Nejlepší na těchto surovinách je, že jsou extrémně levné a snadno dostupné.
Citrony mají doslova všude a chia semínka dnes už také seženete téměř v každých potravinách.
Co budeme potřebovat
1 polévková lžíce chia semínek
1 citrón
2 dcl čisté vody
Pokračování na další straně…