Jak se vyrovnat se špatným krevním oběhem a neustále studenými nohami?
Vrstvený obvaz, teplé nápoje, vlněné oblečení, pohodlné nepromokavé boty, čepice, šály, rukavice – nepomůže to všechno? Přejít na herbal solutions!
Česnek
Stimuluje krevní oběh a nejlépe se konzumuje syrový, ale lze jej přidat i do salátů, polévek, hranolků a ryb…
feferonka
Vynikající ochrana proti nachlazení a také zvyšuje teplotu. V Itálii a Číně se používají hlavně pro lepší oběh. V některých chladných oblastech si lidé otírají boty a ponožky trochou černého pepře, aby se zbavili pocitu zimnice. Stejně jako oni je nejlepší posypat nohy mletým kajenským pepřem, nosit teplé bavlněné ponožky a pak si obout boty.
Pokračování na další straně