Když na cestě životem musíme projít dlouhými obdobími velmi silného mentálního, emocionálního a dokonce i fyzického stresu, často naše duše může upadnout do stavu extrémní únavy, který je navenek velmi podobný depresi, protože podobné příznaky.

A bez ohledu na to, jak moc se snažíme zlepšit si náladu, snažíme se myslet pozitivně a směřujeme k energičtějším myšlenkám a činům, stále se na samém dně života cítíme vyčerpaní.

Důvodem je to, že naše duše potřebuje čas na uzdravení, stejně jako zlomená kost potřebuje čas na opravu. A přestože naše duše není viditelná pouhým okem (na rozdíl od zlomené nohy nebo ruky), její zdraví a pohoda je pro naši tělesnou schránku velmi důležitá, a proto bychom léčení duše měli přistupovat se stejnou pozorností jako léčení rány těla.

Pokud budeme ignorovat příznaky, že naše energie téměř dochází, může to vést k extrémně nežádoucím důsledkům, jako je chronická úzkost a dokonce deprese.

Zde je 10 příznaků, že vaše duše je vyčerpaná a bez energie.

1. Celý den chcete jen relaxovat a alespoň na chvíli si lehnout. Často se posadíte k odpočinku, zkoušíte si zdřímnout při první dobré příležitosti, je pro vás těžké ráno vstát z postele. Váš spánek se stává mělkým a neklidným, jak se vaše sny stávají velmi bohatými a vaše noční můry velmi realistické.

2. Cítíte bolest po celém těle. Můžete pociťovat napětí, závratě, bolesti žaludku, rozmazané vidění a bolesti hlavy najednou a bez důvodu.

3. Když se vás někdo zeptá, co je s vámi, ani nevíte, co odpovědět . Opravdu nevíš, jak se teď cítíš. Víte, že se s vámi děje něco složitého a hlubokého, ale nedokážete vysvětlit, proč se cítíte tak a ne jinak, a ještě více – proč se z tohoto stavu nemůžete žádným způsobem dostat.

Pokračování na další straně

1
2