Během první hodiny: Vaše tělo tráví česnek a vstřebává jeho živiny.
Hodiny 2–4: Látky, které vaše tělo vstřebalo, pomáhají bojovat proti rakovinovým buňkám a volným radikálům.
Hodiny 4–6: Metabolismus vašeho těla se zrychlí, aktivuje se odstraňování přebytečné tekutiny a začne proces spalování tuků.
Hodiny 6–7: Antibakteriální vlastnosti česneku se aktivují a začnou cirkulovat v krevním řečišti – česnek začne bojovat s bakteriemi.
Hodiny 6–10: Látky v česneku již tělu pomohly na buněčné úrovni a začínají jej chránit před oxidací.
Hodiny 10-24: Česnek zahajuje hluboce očistný proces, který zahrnuje:
- Regulace cholesterolu
- Čištění tepen a ochrana před srdečními chorobami
- Snížení krevního tlaku
- Posílení imunitního systému
- Posílení kostí a kloubů
- Prevence únavy
- Zlepšuje fyzické schopnosti těla
- Prodloužení životnosti buněk
Pokud to uděláte, musíte pít hodně vody, jíst zdravě a vyhýbat se zpracovaným potravinám, červenému masu a rafinovanému cukru.
Co potřebuješ?
- 1 celá hlava česneku
Způsob přípravy
- Vložte hlavu česneku do trouby předehřáté na 175 stupňů a pečte ji do úplného změknutí.
- Jezte šest hřebíčků a počkejte na výsledky.
Může to znít neuvěřitelně, ale myslím, že to nebolí, když to zkusím.
Zdroj:Fithacker