Jablečný ocet a vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak může mít velmi závažné následky, včetně ztráty zraku, poškození ledvin, zvýšeného rizika srdečního infarktu, kardiovaskulárního přetížení a dokonce i smrti. Jak jablečný ocet léčí vysoký krevní tlak? Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která snižuje aktivitu reninu, enzymu, který reguluje žízeň, krevní tlak a výdej moči.
Je také známo, že jablečný ocet zrychluje metabolismus a může vám pomoci rychleji zhubnout. Po zhubnutí by se měl také normalizovat krevní tlak. Nezapomeňte však, že největšími faktory při snižování tělesného tuku jsou fyzická aktivita a správná strava.
S čím dalším vám může jablečný ocet pomoci
Jablečný ocet je poměrně všestranným pomocníkem. Můžete jej využít například:
- Snížení hladiny cukru v krvi: Jablečný ocet pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi u diabetiků. Studie prokázaly, že konzumace octa po jídle bohatém na sacharidy může zvýšit citlivost na inzulin až o 34 % a výrazně snížit hladinu glukózy v krvi.
- Úleva od bolesti v krku Kloktání jablečným octem je běžným domácím prostředkem proti bolesti v krku. Jablečný ocet má antibakteriální vlastnosti a předpokládá se, že pomáhá ničit bakterie, které způsobují bolest v krku. Nebyly však publikovány žádné studie, které by toto tvrzení prokázaly.