Richard Gere nám říká, abychom žili plnohodnotný život, máme k tomu pádný důvod. 

„Maminka mého přítele celý život jedla zdravě. Nikdy nekonzumovala alkohol ani žádné „špatné“ jídlo, cvičila každý den, byla velmi pohyblivá, velmi aktivní, brala všechny doplňky stravy doporučené lékařem, nikdy nešla na slunce bez opalovacího krému, a když to dělala, tak na co nejkratší dobu – tak do značné míry chránila své zdraví s největší pravděpodobností, jak kdo mohl. Nyní je jí 76 a má rakovinu kůže, rakovinu kostní dřeně a extrémní osteoporózu. Otec mého přítele jí slaninu na slanině, máslo na másle, tuk na tuku, nikdy a tím myslím nikdy necvičil, byl každé léto na slunci spálený do křupava, v podstatě zvolil přístup k životu jeho plné a ne jak jiní navrhují. Je mu 81 a lékaři tvrdí, že jeho zdraví je jako mladého člověka.

Pokračování na další straně

1
2