Existují potraviny, které účinně aktivují geny proti stárnutí, říkají vědci. Můžete zapomenout na přísné diety, přestat počítat kalorie a dopřát si sladké. Celý efekt spočívá v tom, že do svého jídelníčku jednoduše přidáte potraviny, které ovlivňují fungování vašich genů. Báječný a jednoduchý recept na pevné zdraví a věčné mládí!
Americký dermatolog Nicholas Perricone jako první veřejně prohlásil, že jídlo může ovlivnit práci genů.
Autor několika bestsellerů tvrdil, že genetická výbava v organismu není konstantní. Jsou přístupné změnám během života člověka. A nejdůležitější způsob, jak je ovlivnit, je to, co jíme.
Podle lékaře nezáleží na počtu kalorií, ale na výhodách živin obsažených v potravinách. Některé produkty jsou prostě pilulky na mládí, které mohou zpomalit stárnutí těla.
Lékař tvrdí, že dodržováním diety pro mládež, kterou doporučuje, můžete snadno vypadat na 40 na 60. Správná výživa umožňuje omlazovacím genům fungovat i ve věku, kdy jsou obvykle vypnuté.
„Zdědíme svůj soubor genů, máme predispozici k předčasnému nebo pozdnímu stárnutí a také k souboru určitých nemocí,“ říká lékař. „Některé typy produktů však při pravidelné konzumaci mohou tento globální plán upravit.“
Mnoho nedávných studií ukazuje, že Perriconeho názor není bezcenný. Například americká nutriční specialistka Brunilda Nazario se domnívá, že dieta založená na myšlenkách Perriconeho neodporuje principům moderní dietologie a je plně oprávněná.
Tento způsob stravování neznamená vážná omezení produktů. Navrhuje pouze zaměřit se na pravidelné užívání určitých druhů potravin, které tělu pomáhají bojovat proti stárnutí.