Udělá tě šťastnější
Šálek kávy ráno vám dodá více energie a pomůže vám probudit se. Věděli jste ale, že můžete být i šťastnější?

Pokud pijete více než jeden šálek kávy denně, riziko rozvoje deprese klesá. Podle vědců jsou to antioxidanty v kávě, které dělají člověka šťastnějším .

Snížené riziko cukrovky
A velká studie ukazuje , že lidé, kteří pijí 7 šálků kávy denně snižují riziko tím, že stejně jako 50 procent ve srovnání s lidmi, kteří jen vypít 2 šálky denně.

Ochrana proti Alzheimerově chorobě
Italští vědci věří, že vědí, kolik kávy vypít pro nejlepší účinek proti zhoršené paměti.

Jeden šálek kávy denně zabrání Alzheimerově chorobě – ale nepijte ani více, ani méně.

Podle studie, která byla poprvé publikována v Journal of Alzheimer’s Disease, místo toho pití příliš mnoho kávy zdvojnásobilo riziko mírné kognitivní poruchy .

Vědci upozorňují, že kofein nezabrání Alzheimerově chorobě a demenci, ale zpomalí je.

Stanete se přátelštější
Američtí vědci provedli experiment na řadě testovacích subjektů. Před předvedením neznámé osobě dostali do ruky buď kávu, nebo studený nápoj.

Výsledek? Větší radost z nového seznámení měli ti, kteří dostali horkou kávu.

Může chránit před rakovinou
Některé studie naznačují, že káva může snížit riziko rakoviny, i když nelze nic určit.

Mimo jiné se ukázalo, že ženy, které pijí více než čtyři šálky kávy denně, měly o 22 procent menší pravděpodobnost, že budou trpět rakovinou dělohy než ženy, které kávu nepijí vůbec, píše Live Science .

Káva může zachránit vaše játra
Vědci zkoumali, jak by pár šálků kávy znamenalo rozdíl pro lidi s cirhózou.

Spojila devět různých studií s celkem 430 000 účastníky a dospěla k závěru, že pití kávy může zachránit před cirhózou, zejména lidi, kteří pijí alkohol.

Pokud pijete alespoň jeden šálek kávy denně, riziko vzniku cirhózy výrazně klesá.

Chrání před Parkinsonovou nemocí
Je známo, že káva poskytuje určitou ochranu proti Parkinsonově chorobě.

Vědci z Linköpingské univerzity také objevili genetickou variantu, která poskytuje ochranu před Parkinsonovou chorobou – zvláště pokud pijete hodně kávy.


Nyní tedy víte, kolik úžasných účinků přináší každodenní pití kávy.

Samozřejmě je těžké nevychutnat si jeho neuvěřitelné výhody – zvlášť když je chuť tak nebesky dobrá.

A pokud patříte k lidem, kteří kávu nepijí vůbec, možná byste měli zvážit začít s jedním šálkem denně…?

Neváhejte a sdílejte tyto informace, aby všichni vaši přátelé mohli objevit všechny fantastické zdravotní přínosy pití kávy!

Zdroj.Newsner