Jsem jediný, nebo je nás víc lidí, kteří kávu opravdu milují?

Ať už si odpočinete od každodenního života, na kávu nebo na závěr dobré večeře – lahodný šálek kávy bezesporu patří k tomu nejlepšímu, co existuje.

Pro mnohé je těžké začít den bez dobrého šálku kávy, kromě toho, že nám tento nápoj pomůže probudit se, dodá i dobrou energii.

Víte ale, co se stane s vaším tělem, když pijete kávu každý den?

Káva vás udělá chytřejšími
Začínáte den kávou a něčím sladkým?

Studie prokázaly, že může zlepšit vaše učení a pomoci mozku zvládat pozornost a pracovní paměť.

Vědci z Barcelonské univerzity prokázali, že mozek funguje efektivněji, když přijímáme kofein a glukózu.

Vědci zkoumali souvislost mezi poruchami srdečního rytmu a příjmem kofeinu.

Snížené riziko srdečních onemocnění
Pokud se bojíte o své srdce, můžete zkusit vypít 3 šálky kávy denně .

Výsledky, publikované v JACC: klinické elektrofyziologie , ukázal společnou nit mezi několika 230.000 lidí zahrnutých. U těch, kteří pili kávu pravidelně, bylo riziko fibrilace síní výrazně nižší než u těch, kteří kávu nepili tak často.

Pokračování na další straně

1
2