Jsem jediný, nebo je nás víc lidí, kteří kávu opravdu milují?
Ať už si odpočinete od každodenního života, na kávu nebo na závěr dobré večeře – lahodný šálek kávy bezesporu patří k tomu nejlepšímu, co existuje.
Pro mnohé je těžké začít den bez dobrého šálku kávy, kromě toho, že nám tento nápoj pomůže probudit se, dodá i dobrou energii.
Víte ale, co se stane s vaším tělem, když pijete kávu každý den?
Káva vás udělá chytřejšími
Začínáte den kávou a něčím sladkým?
Studie prokázaly, že může zlepšit vaše učení a pomoci mozku zvládat pozornost a pracovní paměť.
Vědci z Barcelonské univerzity prokázali, že mozek funguje efektivněji, když přijímáme kofein a glukózu.
Vědci zkoumali souvislost mezi poruchami srdečního rytmu a příjmem kofeinu.
Snížené riziko srdečních onemocnění
Pokud se bojíte o své srdce, můžete zkusit vypít 3 šálky kávy denně .
Výsledky, publikované v JACC: klinické elektrofyziologie , ukázal společnou nit mezi několika 230.000 lidí zahrnutých. U těch, kteří pili kávu pravidelně, bylo riziko fibrilace síní výrazně nižší než u těch, kteří kávu nepili tak často.
Pokračování na další straně