Těchto 10 ranních zlozvyků vám brání tomu, abyste zhubli! Pokud je přestanete jejich dělat...
Pro zdravý životní styl se lidé nerozhodují jen kvůli dosažení dobré postavy, ale i kvůli tomu, aby se cítili dobře a plní energie. Samozřejmě...
DO RUKY VZALA FÉN, OBYČEJNÉ SÍTKO A ZAČALA SI SUŠIT VLASY. KDYŽ UVIDÍTE VÝSLEDEK,...
Pojďte vyzkoušet tento jednoduchý trik a vytvořte si krásné lokny v pohodlí vašeho domova!
Pro vykouzlení krásného účesu a oslnivých loken není vždy nutné navštěvovat...
SNAŽÍTE SE ZHUBNOUT? TENTO PLÁN VÁM POMŮŽE! NEMÁ SMYSL KUPOVAT PILULKY NA HUBNUTÍ A...
Velké břicho je nejen ošklivé, ale také velmi nebezpečné. Viscerální tuk si náš organismus hromadí kolem břišních orgánů. Je to nebezpečnější než normální tuk...
9 cviků na spalování tuku a formování břicha již za 14 dní
Dnes vám nabídneme 9 cvičení, která vám pomohou zhubnout a zformovat tu nejproblematičtější část těla, kterou je břicho.
Nejprve uvedeme cviky pro začátečníky a v druhé...
6 cviků pro ploché břicho, které můžete provádět přímo na židli
Dnes vám ukážeme šest jednoduchých cviků pro ploché břicho.
Nejlepší na těchto cvicích je, že je můžete provádět doma nebo v práci, a to...
NEJLEPŠÍ RECEPT NA HUBNUTÍ VŠECH DOB: ZA MĚSÍC MŮŽETE ZHUBNOUT AŽ 15 KG!
Od dávných časů je příroda pro lidi hlavním zdrojem léků. Můžeme v ní najít látky a živiny, které potřebujeme k vyléčení mnoha onemocnění…
I z...
3 minuty v posteli před spánkem: Jednoduché cvičení pro ženy každého věku, které chtějí...
Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při dosahování cíle je vytrvalost. Každodenní dřina v posilovně však pro většinu z nás není tou nejatraktivnější aktivitou.
Trenér...
Dieta, která pobláznila tisíce lidí. Vyzkoušejte tuto dietu dělené stravy na 7 dní!
Dělená strava si podmanila tisíce lidí po celém světě. Důvodem je fakt, že při ní ve skutečnosti nehledá, ale musíte dodržovat určité zásady kombinace potravin...
Dámy, zapomeňte na běh a sklapovačky: Trenérka vybrala 5 top cviků, které by měla...
Ženské tělo prochází během stárnutí mnoha změnami. Tělo, které máte v 40-tce je tělo, které je velmi odlišné od toho v čerstvé dvacítce. Nehoří však jen...
NEUMÍTE si v chladných dnech PĚKNĚ uvázat šátek? Nadešel čas TO ZMĚNIT. MÁME PRO...
Během chladné a deštivé zimy neexistuje nic lepšího, než se příjemně zahřát pěkným šátkem. Navíc nejde jen o praktický doplněk.
Můžeme si vybrat z...