Snižuje hladinu cholesterolu v krvi
Díky vysokému obsahu vlákniny má na tělo účinek snižující hladinu cholesterolu, takže ti, kteří mají takový problém, jej mohou konzumovat s klidným srdcem.
Snižuje riziko srdečních onemocnění
Protože bramborová slupka je plná draslíku, její konzumace snižuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Ve skořápce je také přítomna další látka přátelská k srdci, kterou není nikdo jiný než Omega-3 mastné kyseliny.
Udržuje hladinu cukru v krvi
Pokud pociťujete neustálý pocit hladu, konzumujte alespoň jednou denně bramborovou slupku, aby mozek přestal pěnit. Jeho pravidelná konzumace může být významně účinným všelékem na léčbu cukrovky 2.
Zdroj:otpercpiheno.com