Bolestmi krku, šíje a zad dnes trpí mnoho lidí, a to i mladých. Často je to způsobeno sedavým způsobem života, prací u počítače a s tím souvisejícím špatným držením těla, tj. předsunutím hlavy dopředu a namáháním krční páteře. Kromě bolesti krční páteře ji často provázejí bolesti hlavy a další nepříjemné pocity. Starou radou, která může přinést okamžitou úlevu od bolesti, je užívání želatiny.
Želatina není určena pouze k výrobě dortů a zákusků, ale má mnoho zdravotních výhod. Jedním z nich je úleva od bolesti páteře a kloubů, a to nejen při přetížení, ale také při osteoporóze a artritidě.
Rozmíchejte lžičku želatiny ve sklenici vody a nechte působit přes noc. Želatina ztuhne a ráno bude připravena k použití. Užívejte čajovou lžičku nalačno a po týdnu uvidíte znatelné zlepšení. Želatinu lze užívat i dlouhodobě, vždy po jednom měsíci, ale nejlépe je poté udělat několikaměsíční přestávku.
Pokračování na další straně