2. Konečně se musíme zbavit mýtu, že období jsou velmi špatná, a dnes je lepší na ženy zapomenout.

Ženské tělo je krásné v jakémkoli stavu: je to jen to, že příroda dělá svou práci.

3. Ať je to jakkoli, v těchto obdobích se ženě hodně stane.

Pro začátek – PMS (premenstruační syndrom). Má mnoho příznaků: únavu, výkyvy nálady, podrážděnost, citlivost atd.

4. Existují také mentální křeče, které mohou předcházet tomuto procesu.

Ke zmírnění bolesti lze použít některé léky, léky proti bolesti a dokonce i drahokamy.

5. Existují skutečné způsoby, jak porazit PMS.

Jedná se především o jógu a speciální cvičení.

6. Jiní dávají přednost přírodním potravinám, které pomáhají s kolikou.

Pamatujte, že příznaky se u jednotlivých žen liší. Stejná žena může mít bolesti různé intenzity.

7. Možná se i tvůj přítel bude cítit nepříjemně, protože vše, co můžeš udělat, je objetí.

Některé ženy se kvůli tomu cítí velmi nepříjemně.

8. Muži mohou také poskytnout významnou podporu.

Muži, měli byste pochopit jednu věc: vaše přítelkyně se o vás bude starat celý měsíc. Můžete tomu věnovat několik dní.

9. Možná si toho neuvědomujete, ale během tohoto období je zcela normální mít sex.

Bojíte se krvácení. Maximální množství krve uvolněné během menstruace je 30 nebo 40 ml. Věřte mi, že to pro vás není velký problém. Prostě prostě můžete list umýt.

10 kluků! Je to jen krev. Neinfikujete se a nezemřete!

Uvědomit si, že sex během měsíce není problém, měli by také muži. Uvědomte si: několik kapek krve nezpůsobí problémy vašemu zdraví.

11. Hladiny estrogenu u žen se zvyšují třetí den v měsíci.

To znamená, že je velmi vzrušená a bude pro ni mnohem snazší dosáhnout ogasmu.

12. Ženský orgasmus pomáhá zmírnit bolest během křečí.

Stanete se pro ni skutečným zachráncem.

13. Ženy by si měly pamatovat, že jejich muž se dnes „nevypíná“.

Ušli jste spolu dlouhou cestu a musíte pochopit, že se jedná o normální výměnu tekutin.

14. Pokud máte pocit, že je příliš obtížné udělat první krok, můžete vyzkoušet několik věcí.

Požádejte ho, aby si nasadil kondom: zmírní to pocit kapiček krve. Můžete také použít menstruační kalíšek nebo ženský kondom.

  1. K tomuto účelu můžete také použít pouze misijní pozici.

Tomu se říká gravitace: pokud jste na dně, nebudete krvácet.

16. Lepší mít sex na konci menstruačního cyklu.

Průtok krve je mnohem menší než v prvních dnech menstruačního cyklu.

17. Lékárny prodávají během tohoto období speciální výrobky pro sex.

Nezapomeňte, že nemůžete mít sex s obyčejným tamponem uvnitř.

18 Navíc vás jakési tabu může ještě více provokovat.

Vždy mějte po ruce teplé a vlhké hadry. A nejlepší je mít sex přímo ve sprše.

19. Pokud nejste ve stálém vztahu, vždy používejte antikoncepci.

Nejprve se musíte starat o své zdraví.

20. Bavte se a užijte si intimní chvíle.

Nezapomeňte však na jednu věc: během menstruace můžete stále otěhotnět. Možnost je samozřejmě nižší, ale stále existuje.

Zdroj.fithacker