Linda Esposito, psychoterapeutka z Pasadeny v Kalifornii, pomáhá dospělým, teenagerům ale i jejich rodičům naučit se, jak být klidnými. Následující článek vysvětluje její vnímání toho proč se nedokážeme odpoutat od nezdravých vztahů.
I vy jste už viděli pár, který se neustále hádá a zamýšleli se nad tím, proč jsou vlastně spolu?
„Když jsem před více než 30 lety začínala se svou prací, setkávala jsem se s podobnými páry. Byl to jeden z těch případů, kdy čím více víte, tím méně tomu rozumíte.
Přivádělo mě to do rozpaků, protože magisterský titul v oblasti sociální práce znamenal, že jsem musela vědět pomáhat jiným lidem. Poučením pro mě bylo, že ačkoli lidé tvrdí, že chtějí mít harmonický vztah, ne vždy je právě to hlavním důvodem jejich problémů.
Pod pojmem partnerství mám na mysli romantické vztahy, které v sobě skrývají neustálou dynamiku a které zahrnují okolí blízkých lidí – rodiče, děti, přátelé či kolegové.
Existují dvě možnosti, když se vám přítel, člen rodiny nebo kolega začne stěžovat na svůj vztah. Můžete ho přesvědčit o tom, že je atraktivní, inteligentní a zaslouží si někoho mnohem lepšího, nebo mu zdvořile říci, že nebudete posuzovat jeho vztah.
Zní to příliš tvrdě? Vím. Je těžké vidět, jak někdo, koho máte rádi, prožívá emocionální bolest. No těžké je i to, pokud musíte vydržet duševní a fyzické vyčerpání po dalším telefonátu o 2 hodin ráno. I vy si přece zasloužíte mít dobrou noc.
Takže, jaká je rovnováha mezi vzájemnou podporou a zachováním určitých hranic? Porozumění dynamiky.
Pokračování na další straně