Jak často měníte a perete ložní povlečení? Sice má každá z vás jiné návyky, v ložnici byste měli dbát zvýšené hygieny. Nejenže se vám díky tomu bude lépe spát a dýchat, ale zabráníte vzniku infekcí či alergií, které můžete chytit právě z povlečení. Podívejte se, jak často byste měli dávat do pračky ložní prádlo.
Ložnice je místem odpočinku, relaxace a pokojem, ve kterém každá z vás stráví přibližně třetinu svého života. Právě z tohoto důvodu byste měli dbát na její zvýšenou hygienu.
Pokud totiž zanedbáváte převlékání ložního povlečení, čím dál tím více se v něm hromadí roztoči, vlasy, odumřelé kožní buňky a lupy, které mohou způsobit akné, zhoršení stavu alergie, podráždění pokožky či všemožné infekce. Abyste předešli těmto potížím a vyřešili problémy se spánkem, zdravím a dýcháním, podívejte se, jak často byste měli vyměňovat ložní prádlo.
článek pokračuje na další stránce..