2. Hepatotoxické sloučeniny v čajích
Pití čajů na hubnutí nebo očistných čajů může mít vážné zdravotní následky kvůli riziku zhoršení funkce střev. Pravidelná konzumace těchto produktů vede k chronickým průjmům a narušení bakteriální flóry.
Navzdory svému potenciálnímu detoxikačnímu účinku mohou mít tyto látky ve skutečnosti negativní vliv na funkci jater. Látka senna obsažená ve výrobku může tento orgán poškodit.
Ve výrobku je často obsažena také komonice lékařská, která obsahuje pyrrolizidinové alkaloidy. Tyto látky jsou při konzumaci ve velkém množství velmi škodlivé a jejich účinky mohou poškodit játra. Některé studie ukazují, že tyto sloučeniny jsou karcinogenní.
Před nákupem tohoto druhu čaje je vhodné přečíst si obsah..
3. Zdravý čaj, který navíc podporuje hubnutí
Pokud pijete čaj na hubnutí, měli byste si vybrat zelený nebo bílý čaj. První z nich má vysoký obsah polyfenolů, a proto má silné antioxidační vlastnosti. Katechiny v zeleném čaji podporují imunitní systém.
Zelený čaj také podporuje zdraví srdce, snižuje hladinu špatného cholesterolu a reguluje krevní tlak. Zelený čaj zrychluje metabolismus a podporuje hubnutí. Při vaření působí také jako prevence rakoviny.
Bílý čaj obsahuje nejvyšší koncentraci antioxidantů. Sloučeniny v bílém čaji zlepšují zdraví srdce a napomáhají hubnutí. Má také schopnost rozjasňovat pleť.