Když je vám zima, tělo nereaguje tak rychle na jiné vnější signály těla. To proto, že nervy jsou jakoby paralyzovány. Přikládajíce horký termofor k tělu, můžete se rychle opařit.
Dalším doporučeným způsobem je přikrývka větší než samotná postel.
Máte-li jednolůžkovou postel, pořiďte si přikrývku pro 2 osoby. Lépe se tak peřinou ovinete a je-li vám stále zima, doporučuji se přikrýt i vlněnou dekou.
Vlna udržuje teplo po dlouhou dobu i při nízkých teplotách.
Video se setkalo zejména s pozitivními ohlasy. Sledovatelé se dělí i se svými tipy. Doporučuji patchworkové deky. Ušijete je ze starých džínů a fleecu. Jsou těžké, ale teplé.
Přikrývám se dvěma dekami. Jednou vzdušnou a druhou těžkou a vlněnou. Takto zajistím mezi dvěma vrstvami proudění vzduchu a zajistím si tak i teplo. V zimě se přikrývám nejprve spacákem a později teplou dekou. Tato kombinace mě dokonale zahřeje.