2. Toaleta

-čištění by nemělo být přehnané, protože to může snadno narušit rovnováhu pH těla. Neznamená to, že se nemusíte prát, ale dávejte pozor, aby jednou denně stačilo i v tomto období.

Vyhněte se čisticím prostředkům plným chemikálií, nejlepší je použít mýdlo, které je přírodní, dezinfekční a šetrné k pokožce. Náš čisticí prostředek by měl mít vždy neutrální pH, abychom mohli udržovat přirozenou rovnováhu našeho těla.

Zdroj:life.hu