I když energetické nápoje obsahují mnoho ingrediencí účinných v malém množství, při větší a pravidelné konzumaci mohou podle odborníka tyto produkty způsobit epileptické záchvaty, poruchy vývoje osobnosti, poruchy spánku nebo kardiovaskulární problémy . V případě otravy kofeinem může dojít i ke kardiomyopatii nebo infarktu.
Umírněnost je důležitá
„Samozřejmě nemluvím o tom, že když někdo vypije jediný energetický nápoj, bude mít problém,“ zdůraznil prezident Asociace rodinných pediatrů. Závislost se však snadno vyvine a závažnost následků se liší podle věku a jednotlivce, dodal.
Nejlepší zbraní proti nadměrné konzumaci energetických nápojů je podle Katalin Havasi přesvědčování mladých lidí.