Čaj na „hubnutí“
Budete potřebovat:
800 ml vody
1 skořicová tyčinka
3 polévkové lžíce zelený čaj
1-2 bobkový list
Postup:
Vodu přivedeme k varu a přidáme do ní všechny přísady. Zakryjte a nechte 15 minut louhovat (jako klasický čaj)
Hotový čaj sceďte přes síto nebo gázu a pijte 3krát denně: ráno na prázdný žaludek, po snídani a před spaním.
Pijte po dobu 1 týdne a vždy si mezi další kúrou dejte 1-2 týdny přestávku (uvidíte sami na sobě).
Zelený čaj a bobkový list jsou diuretika a skořice je potřebná pro chuť (ale skvělá také na hubnutí).
Její vůně, někdy sotva vnímatelná, uklidňuje i velmi naléhavou chuť k jídlu.
Čaj tedy chrání před přejídáním, urychluje metabolismus a odstraňuje nadbytečnou vodu z těla. Jeho chuť se vám možná zdát trochu neobvyklá, ale stačí pár doušků a zvyknete si na ni. Je příjemná.