Rychlá úleva od bolesti
Když se cítíte velmi špatně, stačí tento bod na bříšku prostředního prstu pevně stisknout a držet jej po dobu jedné minuty. Bolest by měla výrazně ustoupit, a pokud trpíte nepříjemnými pocity, měly by zmizet. Tato technika je velmi oblíbená pro svou jednoduchost a efektivitu.
Denní masáž pro dlouhodobé zdraví
Pro maximální účinek se doporučuje provádět krátkou masáž tohoto bodu každý den po dobu pěti minut. Tím se zabrání hromadění negativních emocí a napětí, což může mít dlouhodobě příznivý vliv na fyzické i psychické zdraví.
Tento bod je citlivý, ale jeho správné používání může přinést velkou úlevu a podpořit celkové zdraví.