Je to to nejatraktivnější, co vlastníte. Pokud jste ji ztratili, jaký je důvod? Kam šla? Najdi ji. Pokud jste to nikdy neobjevili, žijete ve vypůjčeném čase.
Pokud si myslíte, že jste přítomen, když jste se svou ženou, zkuste ji naslouchat. Bloudí vaše mysl? Dávej pozor. Když se na ni podíváš, jak hluboko ji vidíš? Podívejte se znovu, podívejte se hlouběji. Zachytil její pohled a podržel ho déle než obvykle, déle, než bylo pohodlné.
Pokud se vás zeptá, co děláte, řekněte jí: „Sleduji tě. Chci tě vidět. Jsem zvědavý, kdo jsi. I po všech těch letech chci každý den vědět, kdo jsi.“ Ale říkejte to, jen když to myslíte vážně, když víte, že je to pravda.
Dotýkejte se jí s plnou pozorností. Než na něj položíte ruku, všimněte si pocitu ve vaší ruce. Všimněte si, co se stane v okamžiku, kdy navážete kontakt. Co se děje ve vašem těle? Co cítíš? Všimněte si nejhlubších pocitů. (To je někdy popisováno jako uvědomění.) Vždy jí řekněte vše, čeho si všimnete.
Ale jste zaneprázdněni. Na tohle všechno nemáte čas. Ale co třeba pět minut? Pět minut denně. Odhodláte se k tomu? Nemluvím o extravagantních večeřích nebo nocích (i když i to je v pořádku).
Mluvím o pěti minutách denně, kdy budete plně přítomni ženě, se kterou sdílíte svůj život. Budu zcela otevřený – poslouchejte a sledujte bez posuzování. Uděláš to? Vsadím se, že jakmile začnete, jakmile dostanete chuť, nebudete chtít přestat.