Jedním z osvědčených cviků proti povislé pokožce a vráskám na krku je naklonění hlavy, položení rukou na dekolt a vytažení brady vzhůru. Držte tuto polohu po dobu 7 sekund, poté povolte a opakujte ještě 10krát. Také hydratace pokožky vám může pomoci.
Buďte opatrní při opalování
Mnoho z nás si užívá sluneční paprsky na své pokožce. Nicméně je důležité si uvědomit, že opalování může mít negativní dopad. Pokud nechráníte svou pokožku opalovacím krémem a nedostatečně ji hydratujete, slunce ji může vysušit a vést k tvorbě vrásek, dokonce i v mladším věku.
Zachovejte správnou polohu hlavy
Vrásky a povislá kůže na krku mohou být také způsobeny častým skláněním hlavy. V současné době je tato příčina častá, protože často zíráme do mobilních zařízení. Pokud jedete nebo sedíte, snažte se udržovat hlavu vzpřímenou. Tím dosáhnete pozitivního efektu nejen na pokožku, ale také na páteř, kterou zbytečně přetěžujete.