2. Pusťte to, co už s vámi neslouží
Ne všechno, co bylo důležité dřív, má místo i teď. Některé vztahy, zvyky nebo očekávání už splnily svou roli. Pustit je neznamená selhat – znamená dospět.
Konec roku přeje očistě. Každé vědomé „ne“, které řeknete tomu, co vás vysávalo, je zároveň „ano“ pro něco nového. Odpouštění – sobě i druhým – uvolňuje prostor a vrací energii. Rozloučení je často nejčistší formou sebelásky.
3. Poděkujte za celý příběh, nejen za hezké kapitoly
Vděčnost není naivní optimismus. Je to schopnost vidět hodnotu i tam, kde to bolelo. Každý krok vaší cesty vás dovedl až sem.
Když dokážete ocenit i náročné momenty, přestávají vás tížit. Minulost se mění z břemene na základ, na kterém lze stavět dál. Vděčnost přináší ticho do mysli a pocit vnitřního uspokojení, který není závislý na vnějších okolnostech.
článek pokračuje na další stránce…