Ačkoli je tato metoda populární, nemá žádný vědecký základ. Jedinou studií, kterou lze v tomto ohledu použít, je malá studie provedená v roce 2021 na 105 osobách se syndromem neklidných nohou v Íránu. Těmto lidem byla před spaním prováděna masáž nohou a testovací skupině byla tato masáž prováděna s levandulovým esenciálním olejem.
A skutečně došlo ke zmírnění příznaků. Je však důležité poznamenat, že levandulový olej byl vmasírován do pokožky, nikoliv umístěn v blízkosti nohou jako u doporučeného mýdla. Neexistuje tedy žádný důkaz, že tato metoda skutečně funguje. Nic takového jako mýdlo neexistuje. Pokud se rozhodnete mýdlo vyzkoušet, měli byste věnovat trochu času výběru mýdla, které budete umisťovat na chodidla. Obecně se doporučují kvalitní organická mýdla s přídavkem minerálů.
Ideální je samozřejmě levandulové. Umístění mýdla se liší; některé návody doporučují umístit jej pouze pod postel, jiné doporučují umístit jej pod prostěradlo, do ponožek a na místa, kde se nohy často zasekávají. Jiní doporučují dát nohy pod polštář a mýdlo umístit pod něj.