U mužů i žen se v důsledku nepravidelného pohlavního styku časem snižuje chuť na sex, což má další negativní zdravotní důsledky. Oslabuje se imunita, což zvyšuje riziko různých infekcí a kardiovaskulárních problémů. Sex je „všelékem“ na stres a dlouhodobá absence sexu může při stresu vést k vysokému krevnímu tlaku.
Existuje mnoho dobrých důvodů, proč mít sex pravidelně, ale nezapomeňte, že je důležité chránit se před nechtěným těhotenstvím a pohlavně přenosnými chorobami.