Čas strašně rychle letí, všechno se mění, ale předsudky zůstávají. Je čas se jich zbavit, zvláště pokud je vám více než 50 let.

Mnoho lidí si myslí, že 50 let je staré. Oni se mýlí. Podle klasifikace WHO začíná tzv. stáří ve věku nad 75 let, přičemž po 60. roce lze hovořit o stárnutí a mezi 45. a 60. rokem o středním věku, padesátiletí jsou tedy v tzv. rozkvět jejich sil“. 50leté ženy nejsou ve skutečnosti staré, ale zralé dámy .

Zralé ženy nad 50 let

Je známo, že následující pravidla jsou stále ve II. Britská královna Alžběta také vyhověla. Když dosáhl tohoto, přechodného období mezi mládím a stářím, jeho vnímání světa se změnilo. Vše viděl úplně jinýma očima a zdokonalil metody své honby za šťastným životem.

Vypadala nesmírně krásně a šťastně dodnes a pravděpodobně stále vypadá. Zde je to, co radí:

1. Přestaňme držet diety

Dieta nefunguje, protože způsobuje špatnou náladu a má přesně opačný efekt: místo hubnutí můžeme mluvit o přibírání, když dieta skončí, a když už nemáme sílu pokračovat v kontinuální dietě. nejraději bychom se této nepříjemnosti zbavili.

Musíte zkrátka správně jíst a užívat si darů, které nám příroda v podobě jídla dává. Přílišná regulace výživy, její znepříjemňování, tedy přehánění diety, nikdy moc nepomohlo.

2. O šedých vlasech…

Barvení vlasů je zcela normální. Vždy je dobré experimentovat s novými účesy, snažit se vylepšit svůj vzhled nebo s ním jen experimentovat. Hlavní příčinou barvení vlasů by však nemělo být pouze zbavení se šedivých vlasů.

V tomto případě si před každým barvením vlasů budete neustále stěžovat, jak nějak skrýt proces stárnutí.

3. Důležitá věc: udělejte to hned!

Důležité by nemělo být „tehdy“, ale teď. Opravdu není na co čekat, není čas na věci tlačit. Přehodnoťte své priority! Jako všichni lidé máte sny a touhy. A ano, jsou opravdu důležité, ale spousta běžných domácích prací a problémů by neměla patřit do kategorie „naléhavé“. Nastal čas uskutečnit své skutečné sny. Tak začněte hned.

4. Přijměte své chyby

Nestyďte se za ně, do malé holčičky máte daleko. O všech chybách, které jste ve svém životě udělali, můžete směle vyprávět svým přátelům a známým. Ještě lepší je, když to všechno uděláte s dostatkem sebeironie. Uvidíš, sama se budeš cítit lépe.

5. Postarej se konečně o sebe

Děti, vnoučata, manžel. Tito lidé jsou pro vás opravdu velmi důležití a měli byste udělat vše pro to, aby byli šťastní i oni. Váš vztah k nim je založen na vaší oddanosti. Tyto vztahy však nemohou být jednostranné. Kromě skutečného intimního vztahu se na cestě k seberealizaci musí podporovat i skuteční blízcí příbuzní. Věnujte 50 % svého času sobě, protože lidé kolem vás dělají úplně to samé. Tomu se říká výborná rovnováha

6. Nezažívejte znovu to, co jste jednou prožili

Berte to doslova. Změňte trasu, když jste na cestě domů, řekněme z obchodu. Váš mozek ukládá věci, které se staly rutinou, způsob, jakým se díváte na svět, do silných neuronových sítí. Zatřeste mozkem a pomůže vám to podívat se na svět úplně jinýma očima a začít se znovu učit.

Pokračování na další straně