Jak si připravit octovou lázeň?
Příprava této lázně je snadná a rychlá. Potřebujete jen teplou vodu a jablečný ocet:
- Do nádoby nalijte dostatek teplé vody tak, aby v ní byly ponořené celé chodidla.
- Přidejte 1–2 šálky jablečného octa.
- Nohy nechte v lázni přibližně 30 minut.
Pro zvýšení relaxačního účinku lze přidat několik kapek esenciálního oleje, například levandulového. Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte tuto proceduru několikrát týdně. Vyzkoušejte tuto jednoduchou octovou koupel a zažijte její blahodárné účinky na tělo i mysl!