Jak si připravit octovou lázeň?

Příprava této lázně je snadná a rychlá. Potřebujete jen teplou vodu a jablečný ocet:

  1. Do nádoby nalijte dostatek teplé vody tak, aby v ní byly ponořené celé chodidla.
  2. Přidejte 1–2 šálky jablečného octa.
  3. Nohy nechte v lázni přibližně 30 minut.

Pro zvýšení relaxačního účinku lze přidat několik kapek esenciálního oleje, například levandulového. Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte tuto proceduru několikrát týdně. Vyzkoušejte tuto jednoduchou octovou koupel a zažijte její blahodárné účinky na tělo i mysl!