1. Krátké vlasy

Ano, vím, milé dámy, na vině jsou kadeřníci, neboť v případě starších žen většinou doporučují, aby si dlouhé vlasy dali zkrátit. Přesto se my muži stále držíme svého jasného pohledu na věc – ať má žena 20, 30 či 60, mužům se líbí dlouhé vlasy a hotovo. Dlouhé vlasy jsou korunou krásy. Pokud tedy vidíte, že i po 40 jsou vaše vlasy stále husté a zdravé, nevzdávejte se jich, nesnažte se o výraznou změnu a vyhněte se příliš krátkému střihu.

2. Kila navíc

Toto je asi nejnápadnější změna, která se spojuje s přibývajícím věkem. Samozřejmě, netýká se jen žen, ale i mužů. Zejména rušný městský život je plný stresu. Zaneprázdnění a přepracování lidé se nestíhají věnovat zdravému životnímu stylu. Mnozí si namísto vaření večeře koupí nějaký polotovar nebo fast food. Možná se celý den nestihli najíst a po příchodu z práce si dopřejí vše, co jen v chladničce najdou. Namísto dlouhé procházky na čerstvém vzduchu si vyčerpaní sednou před televizi a možná do sebe natlačí i celé sáček chipsů nebo velkou čokoládu. Všichni to známe … Po 40-ce se však metabolismus výrazně zpomaluje a kila se na nás začínají tvrdohlavě lepit. Pokud jsme si v mládí nezvykli na pravidelný pohyb, nyní už větší změna vůbec nebude jednoduchá.

Dámy, nedovolte, aby to i ve vašem případě zašlo tak daleko! Věnujte se svému zdraví, začněte se hýbat co nejdříve, aby si vaše tělo navyklo na pohyb a zdravou stravu. Takto vás ani po 40-ce nepřekvapí výrazné změny ve zdraví ani na postavě. Nemusíte být jako vyhublé modelky, to ani náhodou! Mužům se líbí zejména to, když se ženy o sebe starají, i když mají pár kilo navíc. Když jsou usměvavé, spokojené a plné energie. I po 40-ce, i po 70-ce. Nezapomínejte na to. Ano, netýká se to jen vás. Upozorněte na to i svých manželů, vytáhněte je ven a věnujte se pohybu společně. Osvěží to nejen vaši mysl a tělo, ale i vztah.

Pokračování na další straně…