Očistný účinek
O pampelišce se říká, že má čisticí účinky v těle. V publikaci známé rakouské bylinkářky Marie Treben se uvádí, že pampeliška čistí krev. Odstraňuje totiž z těla toxiny a všechny druhy odpadních látek. S čištěním krve od všech balastních látek jsou spojovány i další prvky.
Pampeliška má například pozitivní vliv na trávicí proces a játra, slinivka a žlučník vám za to poděkují. Obsahuje látku zvanou inulin, která snižuje hladinu cukru v krvi, což je dobrá zpráva pro diabetiky. Pampeliška také snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá zlepšovat vysoký krevní tlak.
Mimochodem, věděli jste, že vysoký cholesterol má negativní vliv na krevní tlak?
Ochranný účinek na střeva by se také neměl přehlížet. Je to proto, že vyživuje mikroorganismy žijící ve střevech. Má tedy probiotický účinek. Díky svému močopudnému účinku pomáhá odstraňovat z těla přebytečnou vodu a napomáhá činnosti dalších orgánů, jako jsou ledviny.
Přínosy pampelišky
Skutečnost, že pampeliška čistí krev, přináší řadu výhod. Asi nejzřetelnějším pozitivním aspektem je hojení akné a jiných vyrážek. Hubnete? Zkuste do svých nápojů přidat pampelišku, která zlepšuje trávení a zrychluje metabolismus. Uvidíte, že hubnutí je na dobré cestě.
Kde ji sbírat?
Ideálně na vlastní zahradě, na místě, které není zaprášené ani postříkané. Z obou důvodů byste se měli vyhnout sběru pampelišek na obdělávaných cestách nebo loukách. Ty jsou totiž považovány za hnojené.
Květy také čistí krev.
Každá část pampelišky má jiné blahodárné účinky. Pokud chcete při jarním detoxu pročistit krev od kořenů, použijte kořeny a květy pampelišky k přípravě čaje. Postup je jednoduchý. Do hrnce dejte šálek vody, přidejte lžičku rozdrcených kořenů a hrst natrhaných květů, přiveďte k varu, sceďte a podávejte. Čaj můžete také ochutit citronem, medem nebo skořicí.