4. Plány jsou vždy podle jeho kalendáře
Schůzka se koná tehdy, kdy má volno on. Když se vám termín nehodí, očekává, že se přizpůsobíte. Vaše návrhy zůstávají bez konkrétní odpovědi nebo se ruší na poslední chvíli.
Například si kvůli setkání přesunete cvičení a zařídíte hlídání, ale on odpoledne napíše, že se mu změnil program. Jednou se to stát může. Pokud pak bez omluvy navrhne nový termín opět podle sebe, berte vážně i cenu, kterou za takový kontakt platíte: ztracený čas, energii a nervozitu.
Co udělat: nepřestavujte celý den kolem neurčitého slibu. Domlouvejte konkrétní čas a potvrzení. Když plán opakovaně ruší, přestaňte mu držet volné místo v kalendáři.
5. Po kontaktu se necítíte blíž, ale vyčerpanější
Tělo někdy zachytí nerovnováhu dřív než hlava. Po jeho zprávách jste napjatá, přemýšlíte, proč se zase odmlčel, a před spaním kontrolujete, zda je online. Chvíle radosti se střídají s nejistotou, takže vás komunikace udržuje v neustálém očekávání.
Neznamená to automaticky, že vztah nemá smysl. Je ale užitečné položit si otázku: přináší mi tento kontakt také klid, oporu a prostor být sama sebou? Vztah, který dlouhodobě bere více energie, než vrací, si zaslouží otevřený rozhovor.
Začněte konkrétně, bez obviňování: Mám pocit, že se vídáme hlavně tehdy, když se to hodí tobě. Potřebovala bych větší pravidelnost a zájem i o moje věci. Potom sledujte nejen slova, ale hlavně změnu v chování.
Jedna opožděná zpráva nic definitivně nedokazuje. Opakovaný vzorec už ale stojí za pozornost. Nemusíte dokazovat, že máte právo na odpověď, plán ani obyčejný zájem. Pokud komunikace dlouhodobě funguje jen jedním směrem, péče o sebe může začít prostě tím, že přestanete běžet za někým, kdo kráčí jen tehdy, když se mu to hodí.