Abyste se rychle vyrovnali s nervozitou, vezměte si do dlaně pár oříšků a začněte se válet v kruhu.
Na vnitřní straně dlaně, ve fossa mezi šlachami, je aktivní bod. Umístěte tam matici, lehce na ni zatlačte dlaní a pohybujte s ní v kruhu. Podle orientální medicíny nezávisí stav naší nervové soustavy na mozku, ale na fungování vnitřních orgánů. Alergie žije v plicích, srdce je zodpovědné za mysl a vůle se nachází ve slezině. Cvičení dráždí nervová zakončení spojená s vnitřními systémy a ty zase dávají do pořádku mysl.Sdílet na Facebooku
Zdroj.jemchyjinka.online