Doporučuje se, aby tato směs podporovala čištění těla od toxinů a škodlivých látek. To může přispět k celkovému pocitu pohody a energie.
Uvádí se, že pravidelnou fyzickou aktivitu a vyváženou stravu, stejně jako rituál konzumace jedlé sody a medu, lze považovat za součást zdravého životního stylu.

Tato kombinace je pro většinu lidí považována za neškodnou, ale je důležité si uvědomit, že jednotlivé reakce se mohou lišit.

Jedlá soda se také často používá jako přírodní antacidum, které pomáhá zmírnit příznaky pálení žáhy a pálení žáhy.
Med je známý svými antioxidačními vlastnostmi a možnými zdravotními přínosy pro trávicí systém, pokožku a imunitní systém.
Kombinaci jedlé sody a medu lze také použít jako přírodní peeling na pokožku, který pomáhá odstraňovat odumřelé buňky a zlepšovat jejich vzhled.