Panna: Pomoc odmítá, protože má pocit, že všechno zvládne lépe sama
Panna často neodmítá pomoc z hrdosti, ale z přesvědčení, že vysvětlování by zabralo více času než samotné řešení. Raději sama naplánuje rodinnou návštěvu, opraví chybu v práci a ještě zkontroluje, zda má dítě podepsaný formulář.
Její vyčerpání přitom nebývá na první pohled vidět. Panna funguje přesně, jen je čím dál napjatější. Začne ji rozčilovat nepořádek, drobné změny plánu nebo otázky, na které nemá připravenou odpověď. O pomoc si řekne až ve chvíli, kdy se jí rozpadne systém – například zapomene na důležitou schůzku nebo zjistí, že několik dní pořádně nejedla.
Úlevu může přinést pravidlo „dost dobře“. Ne všechno musí být perfektně připravené a ne každý úkol musí zůstat v jejích rukou. Praktický začátek představuje sdílený nákupní seznam, rozděle