Zvýšené riziko erektilní dysfunkce: Pravidelná sexuální aktivita udržuje zdraví reprodukčního systému. Nedostatek sexu zvyšuje riziko erektilní dysfunkce.
Depresivní nálada: Sexuální aktivita totiž uvolňuje endorfiny, které podporují dobrou náladu: Studie prokázaly, že dlouhodobý nedostatek sexuální aktivity vede u žen k depresivní náladě.
Celková náladovost: Nedostatek sexuální aktivity ovlivňuje celkový emoční stav, což vede ke špatné náladě a nespokojenosti se životem.
Sex není jen fyzický akt, má obrovský vliv na emocionální a duševní zdraví. To jsou důležité důvody, proč brát v úvahu všechny aspekty svého zdraví a udržovat zdravý sexuální život.