Nevhodná podprsenka je nejen nezdravá, ale také velmi špatná. Nepodporuje a nezvedne ho vedle sebe, mačká tělo a smyčkuje se tam, kde bychom si to ani nepomysleli.
Najděte pro nás ideální velikost, protože i my můžeme udělat hodně pro zdraví svých prsou. Pro správné určení velikosti podprsenky stačí změřit partii pod prsy a hrudník.
1. Svlékněte se, postavte se rovně na podlahu.
2. Nadechněte se a poté vyfoukněte vzduch. Pomocí metru si změřte hrudník. Musíme to udělat dvakrát, jednou, když vzduch vdechneme a podruhé ho vyfoukneme. Poté vypočítejte průměr těchto dvou údajů.
3. Poté změřte oblast pod prsy (držák). Ujistěte se, že páska těsně přiléhá k vašemu tělu.
Podle naměřených údajů můžeme určit horní hodnotu podprsenky:
63-67 cm: 65
68-72 cm: 70
73-77 cm: 75
78-82 cm: 80
83-87 cm: 85
88-92 cm: 90 cm
93-97 cm: 95
98-102 cm: 100
103-107: 105
108-112: 110
113-117: 115
Pokračování na další straně