Nevhodná podprsenka je nejen nezdravá, ale také velmi špatná. Nepodporuje a nezvedne ho vedle sebe, mačká tělo a smyčkuje se tam, kde bychom si to ani nepomysleli.

Najděte pro nás ideální velikost, protože i my můžeme udělat hodně pro zdraví svých prsou. Pro správné určení velikosti podprsenky stačí změřit partii pod prsy a hrudník.

1. Svlékněte se, postavte se rovně na podlahu.

2. Nadechněte se a poté vyfoukněte vzduch. Pomocí metru si změřte hrudník. Musíme to udělat dvakrát, jednou, když vzduch vdechneme a podruhé ho vyfoukneme. Poté vypočítejte průměr těchto dvou údajů.

3. Poté změřte oblast pod prsy (držák). Ujistěte se, že páska těsně přiléhá k vašemu tělu.

Podle naměřených údajů můžeme určit horní hodnotu podprsenky:

63-67 cm: 65

68-72 cm: 70

73-77 cm: 75

78-82 cm: 80

83-87 cm: 85

88-92 cm: 90 cm

93-97 cm: 95

98-102 cm: 100

103-107: 105

108-112: 110

113-117: 115

Pokračování na další straně

1
2