Příprava
- Vodu přiveďte do varu, pak snižte teplotu a přidejte nastrouhaný česnek a citronovou kůru (přidejte i citrónovou šťávu).
- Přikryjte pokličkou a vodu opět přiveďte do varu. Poté nechte vřít při snížené teplotě 14 až 15 minut.
- Když směs vychladne, přelijte ji do uzavíratelné nádoby.
Poznámka: Při vaření se sníží obsah některých prospěšných látek jako alicin v česneku nebo vitamín C v citrónu. Tyto potraviny však obsahují mnoho dalších aktivních látek, které se vařením neznehodnocují.
Každé ráno, po dobu 25 dní, vypijte 50 ml tohoto nápoje. Když se lék mine, dejte si 10-denní pauzu a celý proces zopakujte ještě jednou.
Na co je třeba pamatovat
Je třeba striktně dodržovat denní dávku, jakož i 10-denní pauzu.
Po celé proceduře již lék neužívejte pravidelně, ale pouze v případě, když se váš zdravotní stav opět zhorší. Pro zdravého člověka se doporučuje udělat si takovou kúru 1 či 2krát do roka, v 6-měsíčním intervalu.
Zdroj:Badatel.sk